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深夜可以吃泡面嗎?

病情描述:
半夜總會饑餓。所以經(jīng)常為了省時(shí)間直接做一晚泡面,這樣對身體好嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
深夜吃泡面非常不好,胖人尤其不能吃!深夜食堂,建議選擇一些蔬果、奶類、粥等能量較低、容易消化的食物,這是針對體重正常的人說的。肥胖的人可以選擇吃點(diǎn)蔬菜、水果!
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