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含維生素c的食物有哪些?

患者:女,31歲

病情描述:
我缺維生素c我想通過(guò)吃食物來(lái)補充維生素c,含維生素c的食物有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
水果如檸檬、橙子、橘子、獼猴桃、草莓等維生素C含量高。意見(jiàn)建議:蔬菜中絕大多數綠葉菜、甘藍、青椒等都含有豐富的維生素C??梢远嗍?。
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