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春天養(yǎng)肝吃什么好呢

病情描述:
我媽媽說春天特別適合養(yǎng)肝,春天養(yǎng)肝吃什么好呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
水果蔬菜、韭菜、蔥、姜、蒜等偏辛溫的食物,則有發(fā)散效果,有助于升陽養(yǎng)肝。動(dòng)物肝臟、豆類、猴頭菇、銀耳、黑木耳、菠菜等著名的養(yǎng)肝食物,也是春天餐桌上很好的選擇。
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