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延緩性衰老能吃些什么食物？

患者：男，63歲

病情描述:
我年紀大了，想來(lái)咨詢(xún)一下平時(shí)吃哪些食物能延緩性衰老？
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科
延緩性衰老能吃些什么食物，男人應多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品，如小米、蓮子、魚(yú)、海參、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、蝦、淡菜等。
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