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運動(dòng)后肢體痛喝什么飲料?

患者:男,34歲

病情描述:
我每次做完運動(dòng)之后,肢體是又酸又痛,之后喝點(diǎn)什么飲料好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
運動(dòng)后出現肢體酸痛是很常見(jiàn)的癥狀,主要是因為身體代謝功能出現了問(wèn)題。如果運動(dòng)后出現肢體酸痛等乳酸積蓄癥狀,在得到醫生認可后可以飲用蘇打水幫助乳酸代謝。
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