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魚腥草搭配什么食物比較健康?

病情描述:
我昨天買了一堆魚腥草,今天準(zhǔn)備做涼拌魚腥草,魚腥草一般搭配哪些食物比較健康?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在烹飪魚腥草時,也要注意食物搭配。魚腥草的烹制一般比較簡單,多用來涼拌或煲雞湯。涼拌時可以放些姜絲去除過多的寒氣和去腥,另外可以放彩色柿子椒切的絲、紫蘇、香菜等提神開竅的食物,以緩解感冒癥狀。
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