电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

薯類可以代替主食嗎?

病情描述:
一個冬天我長胖了不少,想要減肥,打算用薯類代替主食,可以嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對于減肥的人來說,可以多吃紅薯和老玉米,這兩種食物中都富含較多的膳食纖維,薯類中的淀粉比米面淀粉要少,而膳食纖維卻多,所以用薯類代替主食是非??扇〉摹?/div>
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>