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牛油果怎么做水果沙拉?

病情描述:
牛油果沙拉雖然好吃,但是沙拉醬中脂肪熱量比較高,怎么制作低熱量的牛油果沙拉呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
平時可以常吃牛油果,因為牛油果中的脂肪,含有多不飽和脂肪酸和抗氧化物,是糖尿病人、喜歡用水果護膚美容的女士所鐘愛的美食。由于牛油果沒有甜味和酸味,所以用富含維生素C的檸檬汁和含有豐富果糖的天然蜂蜜作為搭配,完全可以得到一款純天然的沙拉醬。
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