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雞蛋炒絲瓜健不健康?

病情描述:
我媽最近很喜歡給我做雞蛋炒絲瓜,雞蛋炒絲瓜健不健康。
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋炒絲瓜營養(yǎng)價值還是非常豐富的,也非常健康。雞蛋炒絲瓜可以提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素、礦物質(zhì)和大量的膳食纖維,具有通乳潤腸的功效。
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