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經(jīng)常吃水果對(duì)人體有啥好處?

病情描述:
每次外出的時(shí)候看到有賣水果的,就買了一些吃,經(jīng)常吃水果對(duì)人體有啥好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水果中含有豐富的維生素以及各種礦物質(zhì),經(jīng)常吃一些新鮮的水果,能夠幫助調(diào)整人體的功能協(xié)調(diào),并且還可以增強(qiáng)細(xì)胞活力,促進(jìn)消化液分泌,減少各種疾病的出現(xiàn)。
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