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吃油炸食物時可以搭配哪些食物?

病情描述:
平時我光吃油炸食物的時候,總會有一種很油膩惡心的感覺,吃油炸食物時可以搭配哪些食物?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
油炸食物可以搭配一些富含豐富營養(yǎng)元素的食物一同食用。一口肉、三口菜,注意葷素搭配,不管是豆制品、蔬菜、水果、菌藻類都是可以和油炸食物搭配吃的。
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