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怎樣預防大腦疾病?

患者:男,34歲

病情描述:
記憶力差,精神狀態(tài)不好,大腦不健康了,怎樣預防大腦疾病和大腦功能衰退呢?
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科
白天睡不醒,晚上睡不著(zhù),工作時(shí)昏昏欲睡…..,你的大腦已經(jīng)處于“亞健康”狀態(tài)!如何科學(xué)用腦,避免過(guò)度用腦至關(guān)重要。那么,怎樣預防大腦疾病和大腦功能衰退呢?讓大腦在勤奮中保持年輕。鍛煉不僅健身也健腦。預防動(dòng)脈硬化的發(fā)生同時(shí)也在保護大腦健康。保護大腦的健康還要注意預防腦部疾病。
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