电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

為什么加鐵醬油是值得推薦呢

患者：女，27歲

病情描述:
我的閨蜜強烈向我推薦加鐵醬油，為什么加鐵醬油是值得推薦呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
按照目前我國加鐵醬油的強化量和平均醬油使用量計算，每人每天食用10~15毫升鐵強化醬油，可以吸收0.3~0.4毫克的鐵，為人體每日鐵需要量的30~40％，能有效的預防鐵缺乏和貧血，又不會(huì )造成鐵的攝入過(guò)量。同時(shí)由于強加鐵醬油中的鐵含量較低，即使再多吃一些，或者短期內同時(shí)食用多種鐵強化食品，也不會(huì )造成鐵中毒。另外，不缺鐵或不貧血的人食用加鐵醬油也安全無(wú)害。加鐵醬油是一種非常值得推薦的補鐵補血食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>