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眼袋的預防有哪些方法

病情描述:
我同學(xué)有眼袋，比較明顯，想了解下怎么預防眼袋的出現，都有哪些方法？
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
預防眼袋的我們要注意以下方法，避免眼袋的出現：
1、保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，并將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過(guò)血液循環(huán)而分散。經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼，通過(guò)肌肉的運動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。
2、對待下眼袋，在國外有人常采用橄欖油或加溫的蓖麻油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時(shí)，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現的囊袋問(wèn)題。
3、按摩前洗凈臉，并涂上適量的按摩霜。適當多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營(yíng)養結構。
4、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，堅持久用?？墒盏綔p輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。
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