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長(cháng)期不吃早餐會(huì )怎樣呢?

病情描述:
我早晨很少吃早餐,即使醒的早了也會(huì )在床上躺著(zhù)不愿意早起,長(cháng)期不吃早餐會(huì )有什么危害?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
早餐一定要吃,而且還要吃好。因為不吃早餐會(huì )使機體抵抗力下降,引發(fā)疾病。還會(huì )造成低血糖、頭暈、體虛、精力不易集中,影響工作和學(xué)習效率。
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