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冬季預防感冒吃什么好?

病情描述:
我在冬天的時(shí)候,特別容易出現感冒的現象,冬季預防感冒吃什么好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
冬季的時(shí)候很容易會(huì )出現上呼吸道感染現象,這個(gè)時(shí)候可以適當的吃一些紅色的食物,這樣能夠幫助增強免疫力,并且還可以預防感冒疾病的出現,可以在日常的時(shí)候適當吃一些胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿、紅薯等。
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