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什么時(shí)候喝豆乳比較合適

患者:女,52歲

病情描述:
我很喜歡喝豆乳飲料,豆乳類(lèi)植物蛋白飲料的推薦飲用方式是什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
豆乳飲料是一種很日常的飲品。
1、早餐飲用:30克豆乳類(lèi)植物蛋白飲料+全麥面包70克+煎蛋1個(gè)+生菜50克+西紅柿片。
2、上午茶或下午茶飲用:30克豆乳抹茶飲料或35克豆乳咖啡飲料。
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