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多吃蘋果能增強(qiáng)免疫力嗎

病情描述:
今天去早市的時(shí)候,我媽買回來了很多的蘋果,多吃蘋果能增加免疫力嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋果本身就有著能夠增加身體免疫力的功能,它能夠讓人們?cè)趬毫ο略鰪?qiáng)免疫力,因?yàn)樘O果和甘藍(lán)以及綠茶里面有一種叫槲皮素的天然抗氧化劑。
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