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蓮藕可以快速減肥嗎

病情描述:
穿夏天的衣服就顯得比較胖,我可以吃蓮藕減肥嗎?速度快嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蓮藕的功效確實(shí)多,美容養(yǎng)顏,延緩衰老的效果都相當(dāng)不錯(cuò),如果用蓮藕來進(jìn)行減肥,這個(gè)效果也是挺好的,經(jīng)常吃蓮藕確實(shí)能夠起到很好的減肥作用,需要堅(jiān)持食用。
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