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減肥可以多吃點(diǎn)什么雜糧?

患者:女,34歲

病情描述:
聽(tīng)同事們經(jīng)常在談?wù)摤F在要多吃雜糧,我想減肥,請問(wèn)吃什么雜糧有助減肥?
共1個(gè)回答
現在胖的人越來(lái)越多,很多人想減肥,那減肥可以多吃點(diǎn)什么雜糧呢,想減肥的朋友們平時(shí)可以適當的多吃些雜糧,粗糧,如玉米,赤小豆,蕎麥,蕪麥,魔芋等。
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