电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

抬腿就能保護膝關(guān)節嗎?

患者:男,39歲

病情描述:
看到朋友每天都在做抬腿訓練,說(shuō)是可以保護膝關(guān)節,是真的嗎?
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
每天堅持做抬腿訓練,確實(shí)可以保護膝關(guān)節,因為抬腿動(dòng)作可以增強大腿前側的股四頭肌和大腿后側的股二頭肌的力量,從而增加膝關(guān)節的穩定性,減緩關(guān)節的磨損。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>