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做什么能夠解決總是遲到的問(wèn)題呢

患者:女,21歲

病情描述:
我總是有遲到的習慣,做什么能夠徹底的解決這類(lèi)問(wèn)題呢?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 急診科
建議患者從生活中的小事做起,制訂一個(gè)嚴格的時(shí)間表,并將其張貼在你的面前,對每一次的約會(huì )都標注清楚,給予同樣的重視。留出足夠的時(shí)間去赴約,這樣你就會(huì )做好準備去應對約會(huì ),還會(huì )緩解以往造成遲到的恐懼心理。
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