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睡眠問題會造成負面情緒嗎?

病情描述:
聽說睡眠不好也會導(dǎo)致情緒出現(xiàn)問題,這種說法是真的嗎?
共1個回答
王明軒 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 急診科
睡眠問題對情緒的影響是很大的。,其實在于白天積累的情緒沒有及時梳理好,并且性格也容易獲得負面的情緒,所以,很多問題留在了夜里夢中潛意識去解決,導(dǎo)致睡眠變得不好。
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