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早起第一杯水喝白水好還是蜂蜜好

病情描述:
已經(jīng)習慣了，每天早晨醒來(lái)之后喝一杯水，但是真的不知道，第一杯水需要喝白開(kāi)水，還是需要喝蜂蜜水呢
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
雖然早起的第一杯水應該喝蜂蜜水，但是我建議你還是喝一杯白開(kāi)水比較好，因為第一杯水屬于是養生水，不但可以清除胃里面的殘留，還可以補充身體所需要的水分，所以說(shuō)早起的第一杯水應該喝白開(kāi)水。
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