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得了頸椎病可以做怎樣的頸椎鍛煉

病情描述:
我的媽媽患有頸椎病,得了頸椎病可以做怎樣的頸椎鍛煉?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
得了頸椎病應(yīng)當(dāng)禁止或減少頸部的活動(dòng)鍛煉!原因是頸椎間盤已經(jīng)變性,椎體的關(guān)節(jié)突增生退變,如果進(jìn)行頸椎的活動(dòng)鍛煉,對(duì)您的疾病沒有幫助,甚至是有害的!那不能進(jìn)行頸椎活動(dòng)鍛煉,需要怎么鍛煉,難道不需要鍛煉了嗎?當(dāng)然答案是否定的。頸椎病患者應(yīng)加強(qiáng)項(xiàng)背部肌肉等長(zhǎng)鍛煉以及加強(qiáng)四肢肌肉和關(guān)節(jié)的鍛煉。
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