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為何開(kāi)心果胡桃可以減緩壓力?

病情描述:
平時(shí)很喜歡吃開(kāi)心果和胡桃,朋友說(shuō)吃這個(gè)可以緩解壓力,那為何開(kāi)心果和胡桃可以減緩工作壓力呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
開(kāi)心果、胡桃可以減緩工作壓力的原因:在壓力到來(lái)時(shí),開(kāi)心果或胡桃能防止心跳過(guò)快。在面對壓力時(shí),由于應激反應,心血管會(huì )立即做出反應,壓力增大,腎上腺素使血壓升高,因此需減輕心臟的壓力。
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