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在鍛煉口渴之后怎樣適量喝水

病情描述:
我在跑步之后喜歡喝水,在鍛煉口渴之后怎樣適量喝水?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
鍛煉結(jié)束后,被試對自己的口渴程度再次進行評分,此時打分上升到6.5±2.1。然后,研究人員會讓被試分兩次喝掉100毫升水(每次50毫升),每次喝水的同時進行腦部fMRI掃描。此時被試需根據(jù)每次喝完水后的愉悅程度,從0(一般)到5(非常愉悅)打分,得到的平均分為1.0±1.8,口渴程度分數(shù)降到4.2±1.8。
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