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跑步會(huì )傷害膝蓋嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
很多人都會(huì )經(jīng)常跑步,但有不少人擔心跑步會(huì )傷害到膝蓋,所以我想知道這是真的嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
正常情況下,正確跑步一般不會(huì )傷膝蓋,而且對膝關(guān)節有一定好處。但是不科學(xué)的跑步,像跑步姿勢不對、跑步強度過(guò)大、用力過(guò)度等對膝蓋傷害還是比較大的。
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