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ω3不飽和脂肪酸對身體有啥好處

病情描述:
聽朋友說吃ω3不飽和脂肪酸對身體特別好,吃這個到底對身體有啥好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這種保健品可以有效的預(yù)防冠心病,可降低血液中甘油三酯和膽固醇的含量,具有降血壓、預(yù)防心血管病的功效。還可抑制血小板凝集,防止血栓形成和中風(fēng);預(yù)防炎癥和哮喘;降低血糖,預(yù)防糖尿病;預(yù)防乳腺癌和直腸癌。
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