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晚飯能吃燒烤嗎?

病情描述:
朋友經(jīng)常約我去吃燒烤,今天我還沒有來(lái)得及吃晚飯就被叫出去了,晚飯能吃燒烤嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般不建議把燒烤當(dāng)做正餐。燒烤之類,對(duì)人體傷害很大。應(yīng)該盡量避免脂肪,如添加油脂的食品、烘烤的食品、脂肪含量高的肉類、油脂含量高的菜、堅(jiān)果等。
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