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吃什么對皮膚有好處?

患者:女,43歲

病情描述:
我現在年紀比較大了,總覺(jué)得自己的皮膚沒(méi)有以前好,吃什么對皮膚有好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
有很多的肉吃起來(lái)對皮膚都是有好處的,比如瘦豬肉。豬皮和豬蹄都含較多的膠原蛋白,對維護和改善皮膚的彈性的一定作用,常食之有美容作用。
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