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去濕氣的方法有那些?

病情描述:
最近體內(nèi)濕氣重,腳都有點(diǎn)水腫,有什么辦法可以去濕氣嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
用艾草,藥店有賣的,點(diǎn)燃后在關(guān)元穴烤即可。吃東西要少鹽,幫助腎排水。每天中午要適當(dāng)午睡。一定要戒煙戒酒。每天早上吃上三片姜。平時(shí)喝薏米紅小豆粥。
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