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多喝水對身體有什么好處?

病情描述:
我經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)人要多喝水,什么八大杯的,那么多喝水對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
當大量飲水,充分補充體內水分后,很多人的慢性疲勞綜合征、背痛、頭痛、偏頭痛、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疼痛、頸痛、肌肉痛、關(guān)節痛等癥狀都減輕了。由于口渴常常落在實(shí)際水需要的后面,造成了生活中大多數人飲水不足。其中,上班族是受其影響的最主要人群。
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