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痰濕體質(zhì)怎么調理

患者：女，46歲

病情描述:
我很容易長(cháng)痘痘，醫生說(shuō)是屬于痰濕體質(zhì)的緣故，該怎么調理呢？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
痰濕體質(zhì)是很常見(jiàn)的一種體質(zhì)，一般生活安逸、養尊處優(yōu)的人，容易形成痰濕體質(zhì)，平時(shí)要注意體育鍛煉，經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng)，增強心肺功能。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以適當的喝一些紅豆薏米粥或者是服用中藥湯劑來(lái)進(jìn)行調理，都是比較好的?；颊叱霈F痰濕體質(zhì)可能是不良的飲食習慣和生活習慣導致的，會(huì )出現腹部膨脹和身體乏力的癥狀，最好到中醫門(mén)診進(jìn)行檢查，在醫生的指導下調配中藥湯劑來(lái)進(jìn)行治療。
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