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要怎么做脊柱側彎的矯正鍛煉好?

患者:男,15歲

病情描述:
我孩子有脊柱側彎,但平時(shí)上學(xué)也很忙,我想帶著(zhù)孩子做脊柱側彎的矯正鍛煉,要怎么做?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
側臥矯正鍛煉效果比較不錯。向脊柱側彎方向側臥,兩臂屈臂撐地,外側腿用力向肩側方踢腿至最大限度,再還原,練習25~30次。要求踢腿時(shí)身體要正,踢腿幅度要大。
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