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飯后可以馬上散步嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
為了防止自己胖起來(lái)都習慣飯后去散步,飯后可以馬上散步嗎?
共1個(gè)回答
飯后百步走,非但不能活九十九,還會(huì )因為運動(dòng)量的增加,影響消化道對營(yíng)養物質(zhì)的吸收。尤其是老年人,心臟功能減退、血管硬化,餐后散步多會(huì )出現血壓下降等現象。
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