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人必須每天喝水嗎?

病情描述:
我知道水對身體是很重要的,但是有必要每天都喝水嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人體內(nèi)百分之七十都是水。我們天天喝水,不僅魚兒離不開水,人其實更離不開水。但是您知道嗎?水能預防心臟病腦血管阻塞;水能預防肥胖并能減肥;水能防止尿中多種晶體鹽類沉積;水具有殺菌排毒功效,能減少癌癥發(fā)生率;水能補充血清素的庫存,減少憂郁
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