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女性喝豆?jié){有什么好處?

病情描述:
我不是很喜歡喝豆?jié){,我媽經(jīng)常讓我多喝豆?jié){,女性喝豆?jié){有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
女性經(jīng)常喝豆?jié){有很多好處。每天喝300-500毫升的鮮豆?jié){,可明顯改善女性心態(tài)和體質(zhì),延緩皮膚衰老,養(yǎng)顏美容。自己做豆?jié){保健新時(shí)尚。
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