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產(chǎn)后女性飲食要注意什么？

病情描述:
老婆剛生完孩子不久，身體還很虛弱，最近面色也有點(diǎn)蒼白，她的飲食方面要注意什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
產(chǎn)后很容易貧血，所以要多吃營(yíng)養的食物，產(chǎn)后及哺乳期女性需要保持健康的飲食習慣來(lái)重建機體的營(yíng)養儲備，補充其妊娠期的營(yíng)養消耗。哺乳期女性體內營(yíng)養素優(yōu)先通過(guò)乳汁分泌，因此如果產(chǎn)后營(yíng)養素攝入不足，則女性自身營(yíng)養儲備將減少。
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