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心情低落為什么會(huì)渴望甜食

病情描述:
我自己有時(shí)候心情難過(guò)的時(shí)候，會(huì)特別想吃甜的東西，想問(wèn)為什么
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是因?yàn)槲覀兊南到y(tǒng)會(huì)影響血清素，血清素會(huì)影響心情，由于2/3的血清素——你的“愉悅荷爾蒙”，用來(lái)調(diào)整心情，焦慮，睡眠和食物渴求性，實(shí)際上是由消化系統(tǒng)周?chē)募?xì)胞生產(chǎn)的，而非你的大腦。
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