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吃南瓜子有什么作用

患者:女,21歲

病情描述:
相比于葵花籽來(lái)說(shuō),我更喜歡吃南瓜子,吃南瓜子有什么作用?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
吃南瓜子好處一般很明顯。每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,其所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹。此外,南瓜子中的鈷元素含量比較豐富,可以降低血糖濃度,幫助改善高血糖。因此,糖尿病患者比較適合食用。
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