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怎么樣能讓胸變大？

患者：女，20歲

病情描述:
我的胸一直都很小，發(fā)育的時(shí)候就不怎么明顯，怎么樣才能讓胸變大？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
這有可能是營(yíng)養不良導致的，建議你不要偏食，養成良好的飲食習慣，適當增加一些動(dòng)物蛋白質(zhì)及脂肪。堅持每天做徒手操，平時(shí)多挺胸、擴胸，也可以做俯臥撐、引體向上或啞鈴操、拉簧等運動(dòng)，鍛煉胸肌使之發(fā)達、肥厚，從而促使乳房增大。
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