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海鮮包子營養(yǎng)豐富嗎?

病情描述:
早晨都說要吃好,那么要是我吃海鮮包子,這樣營養(yǎng)是不是就很豐富?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般以海鮮做包子主料的情況比較少,更多的是組合蝦仁、肉糜、雞蛋、韭菜等,加工成三鮮餡包子,還可以加入香菇、木耳等菌類,這樣的包子食材豐富營養(yǎng)均衡,味道鮮美誘人,一般人都可食用。
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