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提神喝什么飲料好?

病情描述:
最近工作特別的忙,人經(jīng)常沒有精神,想提神,要喝什么飲料好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
提神飲料中都含有一定的激素,所以不建議喝,如果非要喝的話,這提神飲料,最好以綠茶為主,既可以提神,又可以消除體內(nèi)多余的自由基,千萬不要多喝咖啡。
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