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鬧鐘聲會(huì)帶來更多疾病嗎

病情描述:
我現(xiàn)在因?yàn)轸[鐘聲已經(jīng)有點(diǎn)高血壓,想問還會(huì)給我?guī)砀嗟募膊?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
突然把自己叫醒的鬧鐘聲確實(shí)會(huì)給我們帶來更多疾病的。雖然床頭鐘可能對(duì)你按時(shí)上班會(huì)有好處,但如果這種被激活的狀態(tài)持續(xù)數(shù)天、數(shù)周、數(shù)月,就將導(dǎo)致慢性壓力。壓力會(huì)帶來高血壓、睡眠問題和精神壓抑。
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