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壓力太大時怎么辦

病情描述:
這段時間我的壓力太大了,弄得身心疲憊,這時該怎么辦呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
壓力過大對身體傷害極大,所以如果壓力實(shí)在太大,練練瑜珈、打打太極都能起到緩解作用,讓身體和精神放松下來,記憶力自然就能恢復(fù)。
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