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月子期間吃哪些食物可以散寒？

患者：女，25歲

病情描述:
冬天坐月子感覺(jué)腳更加冰冷了，月子期間吃哪些食物可以散寒？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
由于紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖后新媽媽會(huì )感覺(jué)全身溫暖。紅糖里的鐵、鋅、鎂、銅等物質(zhì)，還有補血、生乳、止痛的效果。
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