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熬夜對身體不好嗎?

病情描述:
我的工作經(jīng)常需要熬夜,一直熬夜的話對身體不好嗎?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
熬夜對身體的損傷很大。熬夜是年輕人的家常便飯,特別是對于白領(lǐng)人士可能更多一些。科學(xué)研究表明:熬夜并不能通過補(bǔ)覺恢復(fù)過來,長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足會損害人體機(jī)能。
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