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為什么要按時(shí)喝水？

病情描述:
看到喝水也有時(shí)間固定，什么早上幾點(diǎn)，晚上幾點(diǎn)都要喝水，為什么要按時(shí)喝水？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
按時(shí)喝水的好處有洗滌機(jī)體，清除污染的功效，因?yàn)樯钪懈鞣N有害有毒物質(zhì)，通過生物鏈條的連鎖反應(yīng)、濃縮積累，最終進(jìn)入一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中，通過呼吸道、皮膚直接侵入機(jī)體，在體內(nèi)積蓄起來，造成潛在的危險(xiǎn)。按時(shí)喝水能夠保證新陳代謝正常進(jìn)行，有效地清除這些污染物質(zhì)。
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