电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

主食應該吃什么好?

患者:女,35歲

病情描述:
我吃的主食是大米,但是經(jīng)常吃我肚子不舒服,大便很干,肚子還很脹,主食吃什么好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
如果大米吃多了會(huì )影響消化,可以換一種。粗糧膳食纖維含量豐富,可預防由腸胃燥熱引起的便秘。玉米或紅薯就是不錯的選擇。此外,薏米也可去燥,若輔以百合熬粥,功效更明顯。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>